01 Before/ 03 After Combined Power pack

Beschrijving

01 Before Pre-activity drink mix

Energy Water bevat de volgende voedingsstoffen:

• Plantaardige cafeïne

In Energy Water gebruiken we plantaardige cafeïne uit Granola en groene koffiebonen. Energy Water bevat 150mg cafeïne, en dat staat ongeveer gelijk aan 2 koppen koffie. Energy Water verbetert je concentratie, je prestaties en verdrijft alle vermoeidheid in je lichaam. Je hebt hierdoor meer focus en energie tijdens je workout of wedstrijd!

• Vitamine B3, B12 & D3

Vitamine B3 –  Vitamine B3 speelt een belangrijke rol bij de energievoorziening van cellen en bij de werking van het zenuwstelsel. Ook is het van belang voor een gezonde huid.

Vitamine B12 – Vitamine B12 speelt het een rol bij de vorming van gezonde rode bloedcellen, zorgt het voor een goede werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de energievoorziening.

Vitamine D3 – Vitamine D ondersteund sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren.

• L-Citruline malaat

Citruline malaat is een aminozuur dat in het lichaam geleidelijk wordt omgezet in L-arginine, het aminozuur waaruit enzymen stikstofmonoxide (NO) vrijmaken. Citruline komt bijvoorbeeld ook natuurlijk voor in watermeloen.

Stikstofmonoxide verwijdt bloedvaten en verhoogt daardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren tijdens de training of wedstrijd.

• L-Phenylalanine

Fenylalanine is één van de 20 essentiële aminozuren, wordt niet door het lichaam aangemaakt en komt onder andere voor in zuivelproducten, peulvrucht en avocado’s.

Fenylalanine is onder andere nodig voor de aanmaak van de neurotransmitters dopamine, adrenaline en noradrenaline in de hersenen. Je krijgt een prettig gevoel, energie en zin in de volgende workout!

• Beta Alanine

Beta-alanine is een natuurlijk voorkomend, niet-essentieel aminozuur, dat het lichaam zelf aanmaakt en uit je voeding haalt. Het lichaam gebruikt dit stofje voor de vorming van carnosine. Dat reguleert onder andere de PH-waarde van het lichaam en dit beïnvloedt de energievoorziening en de heropname van melkzuur door de spieren.

• BCAA’s

BCAA bestaan uit drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine, deze zijn onder andere belangrijk voor het opbouwen van spierenmassa.

Mogelijk leidt het innemen van BCAA’s tot een vermindering van vermoeidheidsverschijnselen door het feit dat BCAA de opname van tryptofaan en de productie van serotonine tegengaat.

 

03 After post-activity drink mix

Nutrition Water bevat de volgende voedingsstoffen:

Refill:

Voel je je na je work-out of wedstrijd futloos? Niet met Nutrition Water. De perfecte verhouding van koolhydraten, elektrolyten, 24 verschillende vitamines & mineralen en water zorgen ervoor dat Nutrition Water isotoon is. Hierdoor wordt Nutrition Water direct opgenomen en heb je meteen weer energie.

• Koolhydraten

Koolhydraten leveren energie. Wanneer je hiervan te weinig binnenkrijgt gebruikt je lichaam andere energiebronnen zoals spiereiwit. Als bron van deze koolhydraten gebruiken wij geen suiker maar mais.

Naast een bron van energie zorgen de 16 gram koolhydraten ervoor dat Nutrition Water isotoon is en komt hierdoor het meest overeen met ons eigen lichaamsvocht. Nutrition Water wordt hierdoor direct door het lichaam opgenomen.

De koolhydraten zorgen ervoor dat de eiwitten in Nutrition Water worden gebruikt voor het herstel van het lichaam en niet voor het rechttrekken van de bloedsuikerspiegel.

• Elektrolyten / vitamines & mineralen

Elektrolyten zijn betrokken bij allerlei essentiële processen in je lichaam. Ze spelen een rol in de geleiding van zenuwprikkels, de samentrekking van spieren, de vochtbalans in het lichaam en de regulering van de pH in je lichaam. Het is daarom erg belangrijk om voldoende elektrolyten uit je voeding binnen te krijgen, zodat je lichaam op de juiste wijze kan blijven functioneren. Nutrition Water bevat alle elektrolyten; Natrium, Chloride, Kalium, Magnesium en Calcium. Naast deze 5 elektrolyten bevat Nutrition Water nog 20 andere vitamines en mineralen: Vitamine A (33%*), vitamine D3 (33%*), vitamine E (33%*), vitamine K (33%*), vitamine C (833%*) , thiamine (B1) (33%*), riboflavine (B2) (33%*), niacine (B3) (33%*), pyridoxine (B6) (33%*), foliumzuur (B11) (33%*), vitamine B12 (33%*), biotine (33%*), pantotheenzuur (B5) (33%*), fosfor (33%*), ijzer (66%*), zink (33%*), koper (33%*), mangaan (33%*), selenium (33%*) en chroom (33%*).

 

Recover:

Sneller en beter herstellen met Nutrition Water. Na je training of workout heeft je lichaam eiwitten nodig voor het herstel van de spieren na de training of wedstrijd.

• Eiwitten

Na je training of workout heeft je lichaam eiwitten nodig. Nutrition Water bevat 20 gram eiwitten met extra BCAA’s. Dit bevordert de spiergroei en stimuleert de vetvrije spiermassa.

Collageen peptiden zijn een voor-verteerd eiwit. Dit betekent dat de eiwitstrengen al uit elkaar zijn gehaald en verdeeld zijn in direct opneembare aminozuren. De verteerbaarheid -en dus de opneembaarheid- van het collageen eiwit is daardoor hoog.

• Extra BCAA

Omdat zowel Nutrition Water als Nutrition Water VEGAN zijn ontwikkelt door en voor sporters, is het belangrijk dat het spierherstel wordt bevordert na de work-out. Hierom hebben we extra BCAA toegevoegd in de snel opneembare 2:1:1 formule.

De collageen peptiden die wij gebruiken in Nutrition Water, in combinatie met de extra toegevoegde BCAA’s bevatten: 2080 mg leucine, 1050 mg isoleucine en 1230 mg valine. Gecombineerd is dit ongeveer 4.4 gram aan BCAA waarom ruim 2 gram leucine.

 

Prevent:

Onze collageen peptiden helpen niet alleen bij het herstel van de spieren maar dragen, in combinatie met de toegevoegde vitamine C, bij aan de collageenvorming van de botten en het kraakbeen.

Mangaan is goed voor de aanmaak van kraakbeen in de gewrichten en is belangrijk voor de vorming van bindweefsel in kraakbeen en de botten. Koper draagt bij tot de instandhouding van gezond kraakbeen en soepel bindweefsel. Zo bouw je met Nutrition Water aan een sterker lichaam. KEEP YOUR GAME STRONG.

 

• Collageen peptide:

Eiwitten leveren tal van gezondheidsvoordelen en staan erom bekend dat ze helpen spiermassa op te bouwen. Specifieke bioactieve eiwitten, zoals collageen peptiden in combinatie met vitamine C, bieden  andere gezondheidsvoordelen die nuttig zijn voor tijdens of na het sporten.

Met een uniek aminozuurprofiel bevatten collageen peptiden hoge waarden van de aminozuren glycine, hydroxyproline, proline, alanine en arginine – en bieden specifieke voedingsvoordelen die niet in of in mindere mate in andere eiwitbronnen worden gevonden. Zo bestaat 30% van de eiwitten in ons lichaam uit collageen en is daarmee één van de belangrijkste én meest voorkomende bouwstenen voor je botten, spieren, pezen en bindweefsel.