Magnesium

Permsal magnesium wordt als lichaamseigen stof opgenomen door de huid. Hierdoor heeft de magnesium direct een positief effect op uw lichaam.

Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 mg magnesium per dag nodig, maar dit is afhankelijk van bijvoorbeeld het lichaamsgewicht, levensstijl en leeftijd. Idealiter wordt deze 400 mg gehaald uit voeding, maar helaas eten we niet altijd de juiste voeding om dit binnen te krijgen en ontstaat er een tekort aan het mineraal in ons lichaam.

Dit tekort kan alsmaar groter worden door bijvoorbeeld het drinken van koolzuurhoudende frisdranken, het eten van veel suikers, het drinken van koffie, het ervaren van stress, het nemen van medicijnen of maagzuurremmers of het veel beoefenen van sport.

Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met voedingssupplementen. Naast het slikken van magnesiumpillen is tegenwoordig opname via de huid populair. Dit is een betere manier om een magnesiumtekort tegen te gaan. Het opgeloste magnesium dringt via de huid rechtstreeks door in de cellen, waar het meteen zijn heilzame werk kan doen. Het gebruik van magnesiumolie of magnesiumvlokken uit oeroude, niet vervuilde zoutbronnen werkt het best. Permsal magnesium is afkomstig uit de oeroude Zechstein bron.