Beschrijving
Je lichaam maakt zelf creatine aan. Het grootste deel van de creatine is echter afkomstig uit voeding. Omdat creatine voornamelijk voorkomt in vlees en vis, krijgen vegetariërs en veganisten minder van deze voedingsstof binnen. Een creatinesupplement is dan een goede aanvulling.
Kortom, het zorgt voor een verhoging van de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen1.
Monohydraat is hierbij de meest zuivere vorm. Creatine Monohydraat is stabiel, effectief en wordt makkelijk geabsorbeerd door het lichaam. Tot nu toe, is er geen effectievere vorm van creatine gevonden dan deze vorm.
GOEDGEKEURDE GEZONDHEIDSCLAIMS
- Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen








Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.